您好，依据你说的这种情况，通常大多数是因为缺乏维他命和微量元素等导致的，或者是因为气血亏虚导致的。 像你现在所说的情况，你可以挑选一些维他命B6片、鱼肝油、胱氨酸片、养血生发胶囊服用看看，平日里不吃辛辣、烧烤、油腻等刺激性食品，多吃一些新鲜的果蔬，保持健康的生活方式。

每两天坚持洗头一次,可挑选康王酮康唑和采乐洗头,杀灭头部油脂孢子菌,假如炎症较重，可服用抗生素，像四环素,灭滴灵一类的,另注意饮食维他命A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促使成长发育起着重要效果.常食用丰富的维他命A食品如胡萝卜,菠菜小油菜,韭菜,芹菜,苋菜,杏等,将对脂脱起到一定作用.

脂溢性脱发，总是发现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 　　应注意饮食清淡，少食刺激性食品，多吃水果、青菜或内服维他命B6、B2等。

您好；脂溢性脱发通常西医是没方法医治的，中医认为是因为情绪紧张，压力过大，贫血甲状腺疾病等导致的。建议你最好是找中医吃汤药医治。可以吃七宝美髯丹配合乌鸡白凤丸医治。平日里多吃营养性食品。