产后发汗是新妈妈一种正常的生理调节现象，不必担忧。 新妈妈护理注意以下几方面： 1.新妈妈穿纯棉、舒服、宽松、透气性良好的衣服，如果衣服被汗湿，需要及时更换； 2.保持房间内通风、透气； 3.新妈妈喝汤吃饭时，尽量把汤凉到温热状态； 4.新妈妈可以淋浴，只要控制好时间和水温，如果不方便淋浴...，可以用毛巾擦拭身体；

产后发汗最怕的是风，因为有风会很容易着凉，所以产后最主要的就是不要让产妇见风。 有许多产妇产后坐月子时都发觉自己整日出汗不止，以为是生产造成身体虚弱的表现，吃了许多营养品，大补特补，也不见好转，不禁担忧是不是落下病根，要不要治疗。其实，妇女在产后，除了感到异常疲乏，还常有多汗现象，这完全是一种生理现...象，和产妇特有的新陈代谢活动有密切关系，并非哪儿虚。 众所周知，妇女怀孕之后，为了满足胎儿生长及发育的需求，母体的循环血量较妊娠前增加了1/3左右。同时，伴有激素水平的升高，物质及能量代谢的增快，使大量的水分和钠盐滞留下来，以适应妊娠后的母体状态。但是，分娩之后，如同一个包袱落地，产妇的负担大为减轻。因而代谢水平和内分泌活动显著降低，机体不再需要过多的循环血量，潴留的钠盐和水分就成多余的了，必须及时排出体外，这样才能减轻心脏的负担，有利于机体全面恢复。 人体排泄水和盐分主要通过三个途径。 1、经肾脏的过滤作用，形成尿液排出体外; 2、经肺的呼吸活动，从呼出的气体中以水蒸气的形式带走一部分; 3、通过汗腺由皮肤表面，以汗液的方式排出。 因此，在产褥期，产妇不仅尿多，而且管理汗腺的交感神经兴奋占据优势，汗腺的分泌活动也增强，从而使产妇在产后出汗较多。由此可见，产后多汗是机体在产后进行自我调整的表现，所以不需要任何特殊治疗，只是产妇应注意避免出汗后伤风受凉。注意不要见风，注意保暖，饮食上面也要多注意一些。

发汗是中医应用最早、最广泛的一种调治产后风的方法。中医学认为“发汗法”可以祛除寒湿之邪，通经活络。西医认为，发汗可以调节神经功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑功能的恢复，使体内毒素随蒸发的汗液排出。 产后发汗需要注意的： 首先，一定要及时补充水分，在进行发汗前先饮用两杯温开水，有...的医院会提供一些熬好的中药。可以自己准备淡盐水，感到口渴就可以补充，以防发汗过多引起虚脱。 其次，每次发汗不要过多。出汗太多，体内液体流失，血液循环量锐减，人容易发生虚脱。所以产后发汗排毒的时间要严格控制在20～30 分钟。 再次，发汗后要谨防受寒感冒。大量出汗后，暂时不要更换衣服，可在胸前、背后铺上千毛巾，不能立即到通风处或寒冷处，应让汗水慢慢散发，也可用干毛巾将汗擦干。千万不要用冷毛巾擦拭，以防毛孔收闭，不利病邪外出。 最后，发汗因人因时而异，比如夏天炎热，发汗不宜过多；冬天寒冷，发汗可以稍多；体质虚弱者，发汗温度不要过高，时间不要太长；体质良好者，发汗时间可以稍长，以能够耐受为宜。