你好，你不用算排卵期，比较好记的天数就是:前七后八，就是月经前七天算是安全期，月经后8天算是排卵期，不过个人的体制有区别，卵巢说不定会提前排卵，或者靠后不能完全按照这个天数算，但是相对安全供参考。