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你的年纪相挎还小，通常不会有愚了肾虚的，肾虚主要有腰膝酸否，无力，重者还会发现阳痿，早泄等症状的，所以你可i多观察一下假如有以上肾虚症叨玻涌状，那么应当考虑到肾虚的估计，假如是轻微的，你还可以服用一些六味地黄丸等药物调养就可以提高的
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你好，建议你服用地黄饮子，希望协助到您，十分感谢
您好，依据你的描述，这种情况可以适当服用桂附地黄丸。平日里养成良好的作息习惯，睡眠充沛不熬夜；注意营养的摄取，平日里多体育运动，提升机体体质；减少辛辣生冷刺激食品摄取。