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您好，从中医上讲，可能是肝火太旺。肝火旺的人容敢震易发脾气，急躁等。食疗，肝火旺可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加间它雪梨过吉残煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝火旺的症状。在日常生活中应该做到：保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。或适当的去户外进行运动。
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您好，从中医上讲，可能是肝火太旺。肝火旺的人容易发脾气，急躁等。食疗，肝火旺可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝火旺的症状。在日常生活中应该做到：保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。或适当的去户外进行运动。
你好根据你的描述总体上看是阴阳不调导致的,阳气偏重就容易发火，暴躁建议最好是到医院检查治疗一下可以去中医科找比较好的中医看一下吃一些汤药
您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐，保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动医生询问：