一般计算女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。所以你自己可以按照这个方法具体算下。还有如果你计划怀孕，那么本着优生原则，可以先进行孕前检查，检查后在医生指导下进行受孕即可。