您好：失眠多梦，脾气暴躁和露串内分泌失调 有一定的关系，建议你平时要在晚上睡觉的时候，在一种自然，放然碗吉松的情况下入睡源虏，可以开着电视，电脑等，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。