您好！ 如果乳汁仍然太多，淤积着不是很好，要适当挤出一些缓解胀疼，要防止乳腺炎。还可以去医院吃点中药，但可能没有那么快就好了，可能需要一段时间才能慢慢减少乳汁的分泌。平时要减少油汤的摄入，多参加户外活动，吃得清淡些，多吃新鲜水果和蔬菜。 去看看中医。