你这个情况考虑是乳腺增生或者是乳腺纤维瘤，建议及早去医院做个彩超检查，以明确病因后对症治疗。若不是很严实助重的话，一般是建议药物治疗或是定期复查就可，若是较严重的话，锈剪且一般是建议手术治疗次葵的。