月经期间减肥和平时减肥效果一样么
匿名用户 2015-04-15 10:06
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你好，女性在经期内荷掏它尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧，然后在月经的最后2天和月经后的一周被大家成旧查铜为“减肥福利期”，而且在这段时间里我们身体分解基最脂肪的能力比平时高上很多。
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经期和经期后一周是不建议减肥的，除非你为了美不要身体了。中国很难有男人能接受不能生宝宝的女人。我真不是吓唬你，这段期间减肥效果确实会很好。但是你的子宫壁会越来越薄。严重的话后期会靠吃激素才行。吃了激素你想瘦都难了。这是发生在我大学同学身上的事例。
不建议在那段时间进行高强度的锻炼！
月经期减肥最有效果
不一样的