减肥茶里含有什么成分来达到减肥效果的?
聂伟彦_KjGs 2014-06-25 01:31
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现在减肥药很多,但是绝大多数都是假药,有的没有任何效果,丛今有的还对身体有很大的伤害,一定要谨慎,建议去医院开正规减肥药,你说的这种药也值得怀疑,最好不用, 减肥方法 还是靠控制饮食,减少饭量,不吃 零食 ,少吃含糖多的食品,少吃油炸食品,多参加有氧运动,例如,跑步,散步,快走, 跳舞 ,骑自行车,等,每次时逝堡间不低于30分钟才行,另外还有抽脂减肥见效快,但是有副作用。减肥需要长期坚持下去才行舞了玻,不能着急,要有耐心和恒心。
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你好,如果是想减肥,最重要的是控制饮食和坚持运动,千万不要相信这些 减肥产品 ,都是骗人的,没有实际性的效果,并且长期使用还容易导致 肝功能 损害,所以不要盲目相信啊!
你好, 减肥 茶是有效果的,但是停用以后会复发的。要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要 吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。