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健康指导：您好，判断是否肥胖可以根狼竞据体质指数来衡叹乡眠量，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准菜香，体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），按照中国标志，在18.5-23.9都是正常范围，而您的体质指数是20.22是正常的。衡量腹部是否肥胖的标准是男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。
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身高165cm，体重55kg，BMI换算下来才20.2kg/m2，简直正常的不能再正常了，你居然叫这个胖？不要被现在乱减肥的风气影响了，你的BMI完全达标的，要对自己有自信。当然，嘴巴稍微管紧一点，适当加强运动就可以了，女性太瘦对身体不好的
身高165cm，体重55kg，BMI换算下来才20.2kg/m2，简直正常的不能再正常了，你居然叫这个胖？ 不要被现在乱减肥的风气影响了，你的BMI完全达标的，要对自己有自信。当然，嘴巴稍微管紧一点，适当加强运动就可以了，女性太瘦对身体不好的
现在的情况，从体质指数计算，身高和体重是属于正常的，不考虑是身体消瘦的，正常的生活就可以了，不会对身体早产不良影响的，所以不需要担心的。 在平时如果是有身体不适症状，需去医院就诊，积极的治疗，如果是身体为正常的，不需要担心的，多吃些瘦肉，鸡蛋，蔬菜和水果。
健康指导：165的身高，标准体重是60公斤，而你实际体重是55公斤，还没达到标准值，不需要减肥。如果是对自己身材的不满意，建议通过健身的方式来自己的身材变得紧致好看。每天坚持半小时的有氧运动，可以选择瑜伽、健身操、慢跑、游泳等都可以。
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