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患有小叶增生的人，抹然要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能，注虏梨兵意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱，要有和则法谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。
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患有小叶增生的人，要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能，注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱，要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。
你好，妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺小叶增生。 希望能对您有帮助祝您早日康复
1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意； 2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能
揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术 10～15 次。左手轻轻将其揪动数次，以扩张输乳管。