乳腺小叶增生是 乳腺增生 性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与 内分泌失调 或精神情志有密切关系。治乳腺小叶增生，在应用药物治疗的同时，平时应注意要保持心情舒畅，避免情绪波动，要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能.忌食或少...食辛辣刺激性食物，要有和谐的 性生活 ，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节.饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。医生开了三种药有效.