满意回答
少吃脂肪高热量高的食物呀，多吃水果蔬菜堡揭怪瘦肉，鱼类，坚果类。少食多餐，应该可以控制的。我怀宝宝时才长了二十多斤，满月时捆瓦跟没生一样，把我同事羡慕唤趋惨了。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
最重要的是饮食来调节,不要补得太利害了,多吃蔬菜水果,多做运动!
我现在6个半月,体重才长了10斤,一定要少食多餐,尽管不要吃肉类的食物,多吃一些蔬菜等含脂肪少的食品.
少吃脂肪高热量高的食物呀，多吃水果蔬菜堡揭怪瘦肉，鱼类，坚果类。少食多餐，应该可以控制的。我怀宝宝时才长了二十多斤，满月时捆瓦跟没生一样，把我同事羡慕唤趋惨了。
最重要的是饮食来调节,不要补得太利害了,多吃蔬菜水果,多做运动!
我现在6个半月,体重才长了10斤,一定要少食多餐,尽管不要吃肉类的食物,多吃一些蔬菜等含脂肪少的食品.