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您好， 丰胸 可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚北贸、鸡脚、植物侨绣航筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨每晚临睡前用热敷两侧 乳房 5-10分钟，再用手掌由左至右基欺按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。
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你这个情况还是没有发育好你这个年纪应该是还没开始发育呢，和清凉油没什么关系，建议你平时多吃木瓜，而且没事的时候用手牵拉乳头可以刺激乳房的发育
建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃 蜂蜜 ,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、 牛奶 、红枣、花生等都是丰胸的好食物
乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的,建议你穿戴比较宽松的 胸罩 ,不要穿过紧的衣服或者胸衣,并且在睡觉的时候,不要穿戴内衣,不要仰睡,趴着.尽量侧睡.可以调整左右两个不同的方向.会在一定程度上,使乳房能比较容易发育.