您好， 排卵 日期是下次大姨妈来行坐潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵日期。假如大姨妈不正常的话，排卵日期计算公式为：排卵日期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵们峡欺日期最后一源航天＝最长一次月经周期天数减去11天。