预防疾病最主要是提高宝宝自身抵抗力，抵抗力和先天的体质好坏，后天的营养，和平时的护理等多方面有关。保证充足的营养是首要关键，平时多喝水，保持充足的睡眠，室内需尽量保持空气流通，保持湿度，换季时及时添减衣服，预防流感。必要的体育锻炼和免疫接种都是能帮助增强宝宝的体质，提高抵抗力的重要方面。