你好，是这样的，一般来说在备孕期间男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量，并且戒烟戒酒，避免熬夜，多锻炼避免久坐等；女方来说建议补充叶酸可以有效预防胎儿神经发育畸形；总的来说建议夫妻规律生活，均衡营养，适当的身体锻炼即可。

你好，依据您描述的症状好像是腰椎间盘脱出，纤维环，后纵韧带，纤维环完全破裂，突出的椎间盘组织或者碎块脱入椎管内你好，腰椎间盘突出手术医治不一定会导致瘫痪，都是依据个人体质，病情，来决定的。我给您知道一下手术医治有估计会发生的并发症有椎间隙感染，术后粘连，血管或神经根破损，或者病程过长时因神经根变性变...成术后作用较差，或反复发作，以上这些都是有好像会发生的，因此还须要您自个考虑

通常不会的，腰椎间盘突出建议你睡硬板床，牵引，理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭，无效时可以考虑手术医治.

您好 这个腰间盘突出严重是有好像的，不能排除，可以服用腰痛宁胶囊医治观察看看，严重可以手术医治