我今年10岁是女孩体重73斤左右想减肥因为经常吃零食一直减不下来又不
匿名用户 2016-07-11 01:24
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年级太小 还在长身体阶段不适合做专门性的减脂运动 就多垃队虏最参加户外运减吊锈动 跑步跳绳没事多走路 管住自己的嘴最重要 70%是吃 30%才是运动
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10岁太小了 15岁我倒是有个方法 这个年龄你还是克制下自己
喝青汁吧 减肥效果非常好
10岁73斤胖吗。。。
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