更年期综合征怎么治愈
袭天蓉_DGfX 2014-01-10 14:39
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你好，科学地安排生活保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂过蛋肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。为预防骨质疏松，围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼，增加日晒时间，摄入足量 蛋白质 和绣露含钙食物。坚持力所能及的体力劳动和脑笼医遮力劳动坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。不间断地学习和思考，学习科学文化新知识，使心胸开阔，防止大脑发生“废用性萎缩”。
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你好，目前还没有公认、切实有效的治疗方案，都是以预防和治疗各种危险因素入手，比如饮食限制低脂饮食、运动比如游泳、骑自行车等有氧运动、制定个体危险因素，营养师等的介入进行身体调节，已达到减重目的。
你好。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强 体质 ，还要有科学的生活规律，不要经常 熬夜 ，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
你好，你的这个情况，和 更年期 是有关系的，从中医上来说，应该是脾肾两虚，不能濡养胞宫，不能统摄血液所导致的症状。这种情况适合怡心养颜橙花茶调理，疗效显著！a
你好、药物疗法包括：α2受体激动剂、β肾上腺素能阻断剂、镇静—抗焦虑剂和抗 抑郁 剂等。 可乐定（clonidine），系咪唑啉（lmidazoline）衍生物、α2受体激动剂、中枢性抗高血压药，并较好地遏制潮红发作，尤对夜间发作、褥汗 失眠 为佳。最初剂量0.075mg×3/d，可逐渐增大剂量至...