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剖腹产与顺产的新妈妈产后运动指导

对于新妈妈,如果你觉得自己的身体没有什么问题,完全可以在产后马上开始恢复运动。不过,如果是剖腹产,则应该先休息4~6周左右,才开始较强的产后恢复运动。

视频合作方:宝宝中心国际专业育儿网。

21529 宝8天
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