考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。躬禁建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛掏做奶是补愿悼院充钙剂最安全有效的途径。