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你好,孩子正处于大脑发育的黄金阶段,集中注意力,最有效的办法是通过训练来提高。 可以通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的:静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习,对糕眠孩子的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助,这是我给孩子实践后的一点体会。 上课时不能集中注意力,还可以这样做:听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课,视线和听觉都集中在他的身上,把周围的人和环境努力忽略掉;另外,多种动作协调起来以集中注意力。在听课时,可以边听边过密常做笔记,手、眼、耳全部动起来,易于抑制疲劳,敢征提高学习效率,增进记忆能力。具体可以到《注意力吧》里交流讨论。 希望我的回答能帮到你。
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