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你好，根据您所描述的起来来看，不知道你最近有没有熬夜遮倘或很晚才睡？有没有高血压病史？关于你的锅缘卜问题，我建议键府你详细说明情况，好为你解答，注意休息，适当的运动，祝您生活愉快，早日康复。
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根据你说的情况应该属于肝肾阴不足引起的表现，治疗应该滋阴补肝肾，可以中药调理，服用一贯煎和杞菊地黄丸治疗，饮食以清淡为主，忌辛辣油腻食物。
你的情况建议检查一下肾功能是否正常，平时要注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。 有时间坚持做眼睛保健操。