你好这位朋友，很高兴为您解答。平常常吃的凉性水果，比如：香瓜、西瓜、梨、香蕉、 奇异果 、柿子、 荸荠 、甜瓜、柚子等等。多给孩子吃温性的，像苹果， 桔子 等。一些凉性的，如梨，可以给宝宝蒸着或者煮着吃。