你好，这是你平时没有剧烈活动过，偶尔活动就会是大腿肌肉收到牵拉损伤，所以很痛疼的。慢慢就会好的。

可以适当用雷尼替丁胶囊和奥美拉唑胶囊治疗，可以吃点硫糖铝作为预防措施忌饮食无规律，饮食原则上应清淡，应规律，勿过饥过饱，要少食多餐，尤其是胃肠功能减退的，每次以六七成饱为好，注意维生素等身体必需营养素的含量

可以适当用雷尼替丁胶囊和奥美拉唑胶囊治疗，可以吃点硫糖铝作为预防措施 忌饮食无规律，饮食原则上应清淡，应规律，勿过饥过饱，要少食多餐，尤其是胃肠功能减退的，每次以六七成饱为好，注意维生素等身体必需营养素的含量

您好，根据您提供的情况，有上肢的过度劳累史，后出现前臂剧痛，一般考虑软组织的损伤。有没有感觉的异常吗?如麻木参考意见：建议您可以使用消肿、活血化瘀及营养神经、布洛芬止痛治疗，注意休息，一般问题不大。如果存在上肢的感觉异常，建议做上肢的神经传导检查及肌电图检查。