病情分析： 你好，结合欺密你的信息，月经期间建议不要做减肥操。 意见建议：月经期间，可照常参加学习和工作，也可参加适当的体育锻炼。可做一些轻体力劳动及散步等适当活动，但肿务要避免剧烈运动和重体力劳动，不要过劳过累，避免增加腹压和震动盆腔，以减少出血。 因为仰卧起坐可能会导致盆腔充剩悟源血导致月经量增多