每天做半个小时减肥操，一个月下来能减多少 每天做半个小时减肥操，一个月下来能减多少 仪嘉玉_m2fe 2016-12-28 20:00 满意回答 你好，减肥最好是要运动结合饮食的调整.建议最好是注意坚持每天运动一禁件最个小时命航，少吃助耻含有碳水化合物的食物. 公叔鸿运_US9l 2016-12-28 20:17 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 晚上八点做了半个小时的减肥操，过后身体下 哺乳期能做减肥操吗 产后多久可以跳减肥操？