饮食上注意不要吃太多油炸速食们倘等易 上火 的食物，多喝水，重要的是要调源训愿理肠道功叹它能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正 肠功能紊乱 ，去除 便秘 和养护肠道。