我13岁，第一次来月经，什么预兆都没有，过两天就要开学了，能不能运动？（学校每天都得跑步）！
匿名用户 2011-06-06 21:50
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第一次应该不多，开学的时候应该差兔套不多完了，如果是慢跑可以的，但抽逼是不能激烈运动，还有不要冷饮，基本没大问题。动动也好，如果实在是月灿告兔经身上不舒服就不要勉强
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你好，这情况是可以的，建议注意卫生，避免经期剧烈运动即可
你好： 女性在行经期应注意休息，保证饮食营养，避免生冷刺激性食物，减少剧烈运动等。建议结合自身情况继续选择，避免过度劳累，以免影响月经周期。e
月经期间最好不要剧烈运动，不要怕，跟妈妈说说，又不是坏事，她会帮你的
月经期间不要跑，可以向老师请假。过完月经期跑就没问题
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