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哺乳妈妈是可以运动次孟的，适度活动，细叨不要命剪密激烈，减肥这个词是不适用于哺乳期的。
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我前几天想跑步减肥来着，结果老公姐姐告诉我说，跑步完了喂奶奶是酸的。。要过一个多小时才会变正常，我不懂。。。。至于其他运动更不了解了
可以啊！喂奶时不能节食，因为孩子要吃奶，节食或少吃，奶就不会够宝宝吃，想减肥就只得多做运动了！
还没有出月子不要过量运动，在屋里走动走动还是可以的，你在喂奶自然就会瘦下来的！不需要担心的！再说运动的时候会牵拉你的乳房弄出毛病就不好了！