其实胖的主要原因是吃的多，见过很多胖人说自己吃的少，相比起来还是吃的比较多降狗，胃口好是发胖的主要原因。而且悠脂夕我发觉一个问题：肥胖者锈化喜甜食，油腻食物。这些食物恰恰热量最大，很容易发胖。 尤其坐月子期间如果不注意饮食，很容易导致肥胖蔓延。月子多吃清淡食品，像猪蹄、排骨、鸡鸭一类的食物适量地吃。辣妈学会葛瑞康中药小黎老师介绍的减肥方法，相信大家可以拥有自己希望的身材