您好，可能是血瘀的原因，经血在宫内淤积时挡乔间长所致。你这情况应该考虑吃些活血化瘀的中药，建议吃中成药女金丸和益母草膏来调理一段时间试试。经期注意保暖，避免寒冷刺激。沙医避免过劳。不宜吃生冷、酸辣等刺激性次泳眨食物，多饮开水，保持大便通畅，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。可以食用如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。