一般根据宝宝的生理特点，明确宝宝的膳食要求。 1、1岁半以前，每日三餐加两次点心为宜。点心不要吃得太多，距午餐或晚餐的时间不要太近，否则会影响宝宝对正餐的兴趣和进食量。 2、豆浆和牛奶是宝宝主食之外的最基本的食物，每天保证250～500毫升。 3、粮食不要过精，宜粗细搭配，避免维生素B1缺乏。 4、...每日蔬菜量的一半为橙绿色蔬菜，水果不能代替蔬菜。 5、不要给宝宝吃有刺激性、油炸、油腻、过甜、过咸、过硬、过凉的食物，否则容易引起宝宝呕吐、消化不良、腹泻等疾病。 6、食物烹调讲究色、香、味、形俱全，这样容易引起宝宝的食欲，烹调的食物要软、碎，以利于宝宝咀嚼消化。另外父母不要强迫宝宝吃那些不愿意吃的东西，以免引起宝宝精神痛苦，更加不肯吃。要多让宝宝活动。宝宝玩累了，肚子饿了，自然什么都想吃了。父母 也不要当面评论“这个菜好吃、那个菜不好吃……”应让宝宝有一定的择食自由。只要宝宝生长需要，某种食物可以容许宝宝吃多或吃少，每日和每餐的食欲可以有所波动，只要在一段时间内各种营养素自动达到平衡就可以了。 查看原帖>>

1岁多的宝宝可以以饭菜为主食，奶粉为辅食了。奶粉早晚各吃一次即可，每次250ml左右是要的，因为奶粉的营养是任何其它食物所不能代替的，所以要保证一定的量。饭菜可以和大人的一样，一日三餐就可以了，但要做得碎一点，软一点。奶粉要选含钙、铁、锌等矿物质和微量元素，DHA合适的奶粉，不然很容易营养缺乏的。因...为1到3岁的宝宝对DHA、钙、铁的含量会有特殊的要求。我家宝贝一岁多的时候奶粉喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，根据不同年龄阶段添加了钙、铁、锌等矿物质和微量元素。宝贝身体检查从来没有缺少过什么。最主要是DHA含量很高，宝宝的智力发育很好，很聪明的。 查看原帖>>

一日多餐，吃基本是3餐，然后还要加点小点心，比如炖个蛋啊，吃个水果啊，然后奶粉啊米粉之类的 查看原帖>>