你好，根据你的叙述，这个时候是不可以洗冷水澡的因为来列假时身体正处于虚弱状态这个时候洗的话很容易感冒的，在月经期间不可以洗冷水澡的，这对身体不好，月经期注意不 要受凉,会导致月经失调的。祝你健康