心理分析：一种好像是器质性问题，身体有毛病了，须要到正规医院医治。还有一种估计是心理问题导致的，因为焦虑会导致一些躯体不适感，而焦虑又会让人过度关注身体的疼痛等不适感，进而放大不适的觉得，导致痛苦和 失眠 ，使焦虑乡院情绪恶化，导致恶性循环。心理指导：首先请到正规医院做相关检查，排除器质性问题。多参加体育锻炼、娱乐活动，不仅增强体魄还有助于睡眠，假如可以上班，生活正常的话，可以把 注意力 往身体今稼禁以外的地方转移，不要整刺惑天想着我不舒适。