好的。注意合理饮食，营养均衡。

稀饭、馒头、蔬菜都是可以的，注意休息。

早上空腹喝牛奶吃苹果不好，建议配面包吃

应该和吃的东西没关系，应该是贫血

您好，您的饮食习惯是不合理的，注意按时的合理饮食看看，多考虑是低血糖的问题，吃一些东西看看。