有什么绝望的， 你，没有什么病。 首先可以确定的是你是个很懒的人，运动对于你来说应该仅限于走走路。 其二呢你应该是个药罐子，乱七八糟的药没少吃吧！ 其三，你的饭量应该很不错，属于比较能吃的，的吧/ 你说的上面这些东西，都没什么事情，想调节你就---- 跑，动，出汗，排毒，勤喝水，OK。就这么简单。 内正则外挺，体内没有毒素脸上自然就干净了， 还有啊，胃肠不好就别吃药，越吃越完蛋，本身肾的排泄功能就没发挥出来，还吃药，你也太欺负肾脏了。 晚上睡觉前烫烫脚，烫到出汗【持续加热水挤梨絮20分钟内肯定出汗】 晚上看电视的时候用自己貌匪的手按揉自己的脚底板，时间没有限制，越长越好。 至于痛经，不好意思，这方非我所长，不了解，但是我想，身体整体机能整体好了是不是就会带好它呢！ 另外，关于你的饭量的问题如果可以请回复下，我想确定我说对了没有。我老婆说我瞎蒙的【我很愤怒】抹纺