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健康指导：你好，根据你提供的情辉串院况，这是没有关府禁系的，就是建议购买合格的食用包装的芦荟粉，每天坚持锻炼运动，可以促进健康，每天锻炼一个小时最佳，同时，建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，就是需昌细要长期一个好的生活饮食习惯
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健康指导：根据您的描述，应该是由于饮食不当造成的，不建议长期进食芦荟粉，容易加重胃肠道不适，近期注意饮食调节，进食高蛋白质，高 维生素 饮食，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，避免 熬夜 ，合理睡眠。促进总热量的摄入。