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根据病情描述，你的情况应队蛋征该是报常髌骨软化症或髌下脂肪垫炎。髌骨软化丰潜x线没阳性体征，核磁能确诊。治疗以保守治疗为主，如 推拿 、针灸、理疗等。注意不要膝关节长期负重。多锻炼股四头肌。
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健康指导：你好： 跑完步你的膝关节疼可能与你的 肥胖 有关系，因为肥胖后产生过多的脂肪造成骨骼无法正常承重，造成骨头节的符合太重后就会出现疼痛的症状。建议去医院拍片检查看有没有别的关节病变。
根据病情描述，你的情况应该是髌骨软化症或髌下脂肪垫炎。髌骨软化x线没阳性体征，核磁能确诊。治疗以保守治疗为主，如 推拿 、针灸、理疗等。注意不要膝关节长期负重。多锻炼股四头肌。