病情分析： 意见建议：你好 朋友 很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等； 原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病； 治疗要以调养为主，药物为辅。 一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟； 二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和 生活...调理：

多干点活就好了 累了睡的很快的

建议去看一下中医，调理一下，我刚生完宝宝时也这样，后来吃了两个月中药好多了

你肯定是有点失眠症的。现在治疗失眠的办法很多的。但是最好不要吃那些安眠药。可以试试一些中成药，偏方等。还有一些用于失眠方面保健治疗品：枕头，电子治疗仪等。我曾买过一个低频电子睡眠仪，没用过两次，没看出效果，但是介绍的还可以，要按疗程用呢。在易趣上买的，不太贵，几十块钱。我觉得停方便的，花费又不大。请...参考。