满意回答
健脑食物应适合幼儿消化吸收，要根据幼儿的年龄、消化吸收能力来选择。家长平时应注意多给幼儿吃健脑食物。 以食物健脑，首先要注意正常饮食，即一日三餐注重补充多种营养物质，如柴荒蛋白质、脂肪、糖类和维生素等。幼儿必须做到不挑食、不偏食，才能获取多种不同食物的营养素。 动物内脏及瘦肉、鱼肉等都含有较多的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，因此，幼儿可适量吃一些动物的脑、肝、瘦肉及鱼等。可以给宝宝多兵纪以吃点动物内脏及瘦肉、鱼肉等都含有较多的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，因此，幼儿可适量祸抽吃一些动物的脑、肝、瘦肉及鱼等
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
健脑食物应适合幼儿消化吸收，要根据幼儿的年龄、消化吸收能力来选择。家长平时应注意多给幼儿吃健脑食物。 以食物健脑，首先要注意正常饮食，即一日三餐注重补充多种营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类和维生素等。幼儿必须做到不挑食、不偏食，才能获取多种不同食物的营养素。 动物内脏及瘦肉、鱼肉等都含有较多的不饱和脂...