你好，注意控制下自己的饮食，平时多吃水果蔬菜，少吃饭，多喝汤，适当的运动下，才不会体重增长的快。

母乳期间胖都是正常现象

适当运动，均衡饮食，不要摄入过多油腻俗称大补的下奶汤，汤里除了过多的脂肪和嘌呤，还有少量的维生素，没有什么营养

不用担心的，慢慢会瘦的，我每次回娘家也会长胖好几斤，没多久又瘦了

母乳喂养慢慢就瘦了，现在宝宝营养最重要等断奶在减肥吧