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脂溢性 脱发 ，应该格外注意平时的饮食习惯，禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食战遮物.注意多喝水、多吃一些经过慢火加工的辨毯新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些典抗糟温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。多补充 维生素 E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。小偏方不妨一试；取黑芝麻30克，大米100克，放锅内煮粥，当早饭食用，每天一剂，连服10天可再生新发。
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您好，脱发原因很多， 胱氨酸 片， 维生素AD 胶丸， 维生素B6 对营养性脱发有效。掉头发的原因除营养有关外，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。希望对你有帮助...
你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质 蛋白质 ,B族维生素及 维生素C 和钙。并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。