你好。是呈细不要的，这样是会刺激子宫内膜引起大唉浅的出血的。在月经期间只要不剧烈的运动即可，坐渐剩玩游戏是可以的，但不能玩剧烈游戏，容易对身体产生不利影响如子宫内膜异位，痛经等。