您好! 月经规律的女性，一般在下次月经前的第14天为排卵日串降祸，其前5天与后4天共10天为排卵期，其他时间为安全期。采用安全期进行性生活可以达到避孕目的，所以称卫荒为安全期避孕法。但是，妇女排卵过程可受生活、情绪、性活动、健康状况及外界环境法训等因素影响而推迟或提前，还可能发生额外排卵，所以安全期避孕法并不十分可靠。