问题分析： 你好，最好按说明使用，小孩可以适当的减量，同时注意晒太阳。 意见建议： 建议食补和微量元素共同补充。可服用21金维他，补充全面。平时注意休息。多食蔬果，可适量参加体育锻炼。祝你健康！