医生好！我是一个高血压和糖尿病患者，听人说吃南瓜有…
曾昊宇_z4fC 2014-09-15 05:30
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高血压患者应该多吃点南瓜，因为南瓜殊征含有丰朗敲常富的 维生素 Ａ、维生素Ｃ、钙、色氨酸和 纤维素 等，对预防癌症、 糖尿病 和高血脂等病是很好食品。尽量减少油脂的摄人恨狼。特别想吃时，每天也不要超过150克。而且要换算成能量从一天饮食总热量里扣除，
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高血压患者应该多吃点南瓜，因为南瓜含有丰富的 维生素 Ａ、维生素Ｃ、钙、色氨酸和 纤维素 等，对预防癌症、 糖尿病 和高血脂等病是很好食品。尽量减少油脂的摄人。特别想吃时，每天也不要超过150克。而且要换算成能量从一天饮食总热量里扣除，
高血压, 高血糖 患者建议少吃吃南瓜，可能加重血糖，平常建议监测血糖、血压。注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃粗粮等；注意休息：少到公共场所，如商业街等；适当锻炼：进行 有氧运动 等；调节情志：听听音乐，舒缓情绪等；注意保暖：不能贪凉，随时加减衣服等。