你好。这是可以吃的，全面的增加营养，粗细搭配，有利于孩子的健康成长，有充足的睡眠。小孩是可以吃的哦，宝宝吃五谷杂粮对宝宝的身体好的哦，煮的要烂一点的哦。《黑芝麻》超过三岁就可以了，三岁以前其实也不是不可以吃，只是怕吸引不了，加重肠胃负担!《红豆》有健脾止泻，利水消肿作用。红豆的营养成分与绿豆相近，在...某些成分上甚至超过了绿豆。但是宝宝肠胃消化功能比较差，容易因消化不良。所以给宝宝吃红豆，也要煮的软烂一些，适当适量给宝宝吃。